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大腦離不開

發布時間:2017-08-09 瀏覽次數:次 字號:  【關閉】

生命離不開氧,一個人不可以 3分鐘沒有氧氣。氧與食物和水一樣,是組成生命的重要元素!

大腦是人體中對氧需求量最大的器官。正常人腦的重量占身體總重量的2%~3%,而腦的耗氧量卻占人體總耗氧量的20%~30%以上,占心臟輸出血液中含氧量(即心輸出量)的1/6。正常人的大腦每分鐘需消耗氧氣250~400毫升,24小時需要360~500升氧氣。

大腦對缺氧的反應極為敏感。由于大腦耗氧量大,而且腦組織不能儲存氧氣和葡萄糖,完全依靠血液中運輸的氧氣維持大腦正常生理功能,所以體內氧氣全部利用起來也只能供應大腦使用不超過4分鐘。


腦缺氧的常見原因

1.病理性腦缺氧:主要包括各種病因所致的腦缺氧,如急性一氧化碳或有害氣體中毒,中毒后遲發腦病,急性缺血缺氧性腦血管病,心肺復蘇、窒息、腦外傷等造成的腦功能障礙,腦炎后遺癥,新生兒缺氧缺血性腦病,突發性聾等。

2.生理性腦缺氧:包括老年性腦退行性改變,妊娠期婦女的腦缺氧癥狀。

3.環境性腦缺氧:指高原不適癥,高原腦水腫,密閉空間作業人員腦部的各種不舒服癥狀等。

4.運動性腦缺氧:主要是指緊張的體力和腦力活動之后,腦細胞處于缺氧環境中人體出現的不適感。

腦缺氧的表現

在輕度缺氧時,為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、困倦、注意力分散、思維遲鈍、反應變慢、記憶力下降、情緒波動大等。在大腦供氧供血急驟中斷時,可出現意識喪失,不可逆的腦損害。伴隨持續缺氧的加重,出現血壓下降,瞳孔散大,呼吸衰竭,心跳停止,最終導致死亡。


腦缺氧的危害

主要是腦細胞的退化、死亡等。其后果的嚴重程度,與缺氧持續時間密切相關。因為開始缺氧時人體首先作出代償性的保護反應,可以沒有明顯癥狀,也可能呼吸深度稍微增加,頻率略加快,如果在此階段能有效地糾正缺氧,即可避免或減少組織器官的損傷,迅速恢復機體代謝功能。倘若沒有及時糾正缺氧,代償性反應不能滿足機體的需要,腦細胞等損傷難以恢復,必將導致腦、心肝腎等重要器官相繼出現一系列病變。



腦缺氧的易發人群

除上述病理性缺氧的病人之外,腦缺氧的高發人群還有高強度的腦力勞動者、長期空調辦公室里伏案工作的白領、“壓力山大”者、亞健康狀態人群、失眠者、赴高原地區旅游者、老年人群、特殊作業者等。



如何糾正腦缺氧

輕度短暫缺氧者可以做有氧運動,如戶外慢跑等;持續慢性缺氧以及嚴重缺氧者,需在高壓氧科專業醫生指導下進行常壓氧療,或直接使用家用高壓氧艙,盡快糾正,更好地呵護大腦。
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