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如何正確使用高壓氧艙氧

發布時間:2017-08-15 瀏覽次數:次 字號:  【關閉】
城市化進程加快,讓新鮮空氣離我們越來越遠。在城市鋼鐵雨林里,我們的呼吸變得“沉重”,身體也愈發疲累。時下,一種在家就可享受“森林般”高壓氧艙氧保健的健康生活方式正走進我們的生活。掌握氧艙“三訣竅”,學會給自己的身體減減負。

  缺氧,讓我們的身體越發疲累

  都市的工作,讓辦公室一族像機器一樣不停運轉。從早到晚,異常緊張,大腦一刻不停的思考、記憶,成倍地消耗著氧氣。封閉的高樓大廈里,大腦無法適時地補充氧氣,使得我們總感覺缺氧。最明顯的表現就是身體異常疲勞,頭痛,人總是煩躁不安。身體抵抗力也大幅下降,一點傷風感冒就能讓人大病一場。我們急需在氧艙補充純凈、新鮮的氧氣,來驅走疲勞,讓自己保持旺盛的精力,去面對一天的忙碌,并在晚上能很快入睡,享受深睡眠的美好。
氧艙
  老人更是缺氧的“主力大軍”。生理老化會造成老年人對于氧氣的攝入量慢慢降低,身體傳送氧氣的功能也慢慢降低,整個身體組織處于一種慢性缺氧的狀態,這會讓老年人體質下降,免疫力降低,心、腦、肝、腎等各種器官疾病開始出現。老年人也需要在氧艙補充純凈、新鮮的氧氣,因為這能讓老年人提高抵抗力,促進疾病康復,恢復健康活力。

正確認識氧艙,科學吸氧三“訣竅”

  多想呼吸一口如森林般純凈的氧氣啊,這恐怕是都市缺氧一族的共同呼聲。氧艙正以安全、針對性強、效果快的特點深受上班一族和老年人的青睞。在改善缺氧狀態方面,氧艙的作用是藥療無法替代的。要充分發揮氧艙作用,必須掌握三方面訣竅:

  一是正確認識氧艙的安全性。自從60年代末在歐洲興起,歷經半個世紀發展,氧艙的安全性不容置疑。只要吸入正確的氧流量、氧濃度,控制好吸氧時間,不會出現氧中毒現象。吸氧,也不會像藥物那樣形成依賴,因為氧不是藥物,它是人體需要長期從空氣中攝取的氣體。

  二是掌握氧艙的正確方法。首先,應科學選擇氧艙的時間。辦公室缺氧族,每周1-2次吸氧,每次吸氧時間15分鐘左右;老年人不要在飯后馬上吸氧,每天保持1~2次吸氧,每次30分鐘左右。吸氧一段時間后,到醫院進行健康檢查,了解改善情況。有失眠的老人也可在臨睡前進行吸氧。其次,適當的氧流量也很重要。以保健為目的的吸氧,氧流量控制在2-2.5升/分鐘。
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