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家用高壓氧艙與腎臟

發布時間:2017-12-14 瀏覽次數:次 字號:  【關閉】

別等身體出現警訊才保「腎」!

腎臟是人體重要器官,其最基本的功能是“污水處理”。身體代謝產生的廢物進入血液,經由血液運輸到腎臟,由腎臟過濾并加工成尿液排出體外。除了這個基本功能以外,腎臟同時承擔著維持人體水和電解質平衡、調節血壓、促進紅細胞生成、活化維生素D(從而調節骨生長)等功能。壓力滿載的你,如何照顧愛你的「腎」,別等身體出現警訊才注意,腎功能可能已經失去了六成...
腎臟像任勞任怨的阿信,即使受傷也不喊疼,等到腎功能失去六成以上才會出現警訊,卻也為時已晚。

如何呵護它?
      腎臟病常悄悄來且不可逆。腎臟默默扮演體內污水處理廠的角色,過濾並清除代謝產物,等到腎臟開始壞了,身體覺得不舒服,常常是末期腎臟病,又稱尿毒癥,必須洗腎。
而其實,預防腎病可能比你認為的還簡單。不論你的腎功能正常或已經開始受損,只要從生活裡的細節,逐步織起綿密的防護網,就能避免或延緩尿毒癥的發生。 
1、控制飲食:尤其是蛋白質及鹽分。太多的蛋白質和鹽分會造成腎的負荷。
2、多喝水:可間接促進新陳代謝,有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。專家建議一天至少2000cc。
3、控制高血壓及糖尿病:腎臟是由數百萬個微血管球組成,而長期罹患高血壓、糖尿病,會造成血管硬化,進而使腎臟壞得快。

該怎麼預防、控制?
一、定期驗尿:除了驗血糖、量血壓,更應該記得每半年驗微白蛋白尿。
二、嚴格控制三高:糖尿病最新治療準則,高血糖控制指標,糖化血色素應該控制在7%以下;高血脂的壞膽固醇應控制在小於100mg/dl、而血壓標準最好控制在130/80mmhg以下。
三、均衡飲食:少油、少糖、低熱量,減緩血管硬化四、規律運動:運動能幫助維持體重,尤其容易降低三酸甘油酯,直接燃燒脂肪,避免三高惡化。
五、規律服藥:依照醫生開立的藥物,配合健康的生活型態,才能有效控制血壓、血糖。
六、使用家用高壓氧艙:它可以從兩方面調理腎病的預后。
1.高壓氧可以通過 高穿透力的氧氣直接改善腎小球的缺氧狀態。
2.高壓氧對腎損害的主要病因——腎炎、高血壓和糖尿病——都有不同程度的調理,可以從源頭上減慢腎損傷的進程。
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